Vit. D ed esercizio fisico

Gli Autori di questo articolo hanno sottoposto venti giovani adulti attivi (dieci uomini e dieci donne) ad eseguire una prova da sforzo in bicicletta per 30 minuti con il 70% di assorbimento massimo di ossigeno. Questo allo scopo di chiarire se l’esercizio, con una prova di resistenza acuta, ha un effetto diretto sulle concentrazioni circolanti di 25 (OH) D nei giovani adulti.
E’ noto infatti che l’attività fisica regolare o elevati livelli di attività fisica sono associati a concentrazioni più elevate di 25-idrossivitamina D [25 (OH) D]. Questo articolo fa parte di un ampio progetto di studio che gli Autori stanno conducendo per indagare le relazioni tra l’attività fisica e le concentrazioni di Vit. D (su questa stessa rivista è stato pubblicato successivamente uno studio condotto negli anziani). Gli Autori hanno potuto così dimostrare, dopo aver determinato le concentrazioni sieriche di 25 (OH) D e altri parametri del sangue prima dell’esercizio e a 0, 0,5, 1, 3 e 24 ore dopo l’esercizio, che le concentrazioni sieriche di 25 (OH) D erano significativamente aumentate non solo a 0 (P <0,01), 1 (P <0,05) e 3 ore (P <0,01) dopo l'esercizio, ma erano anche aumentate a 24 ore (P < 0,05) di distanza dall’esercizio cui erano stati sottoposti e questo incremento delle concentrazioni di 25 (OH) D era maggiore negli uomini rispetto alle donne, a conferma che vi è un effetto diretto delle prove di resistenza sulle concentrazioni sieriche di 25 (OH) D.